Folge 11: Nur gut genug für Sex? Was das mit deinem Selbstwert macht

00:00:00: Heute geht es darum, ob uns Männer direkt in eine Schublade schieben.

00:00:05: Also die Beziehung mit der ich nun ins Bett oder mit der habe ich nur ne Freundschaft?

00:00:10: Ja und wir reden auch darüber welche Auswirkungen das auf unseren Selbstwert hat.

00:00:34: Hier sind wir wieder und schön, dass ihr auch wieder mit dabei seid.

00:00:39: Falls ihr noch Freundinnen habt die diesen Podcast nicht hören dann sollten sie uns unbedingt abonnieren das Plus weg machen und wir freuen uns außerdem immer richtig richtig doll wenn ihr uns eine Bewertung schreibt.

00:00:49: so ein paar gibt's da schon.

00:00:51: wäre auch cool wenn die noch bei Apple und bei Spotify landen würden.

00:00:55: ja

00:00:55: und erzähl es unbedingt weiter wenn es euch gefällt.

00:00:58: wie freuen uns

00:00:59: definitiv und es schickt uns auch unbedingt immer gerne eine Geschichte Über Instagram, ne?

00:01:05: Und auch wenn man glaubt das ist irgendwie nicht so wichtig oder meine Geschichte vielleicht nicht so besonders.

00:01:09: Doch doch und manchmal ist es auch nur einen Puls und wir machen was draus.

00:01:14: also wir freuen uns.

00:01:15: in jeder Geschichte steckt etwas drin.

00:01:17: auf jeden Fall ich bringe dir heute Juliane eine neue Geschichte mit.

00:01:24: Es ist keine richtige Geschichte.

00:01:25: es ist eine Aussage die eine Freundin von mir Ja, voll beschäftigt hat und mich danach auch.

00:01:35: Und zwar war sie auf so einem Dating-Event, wo man halt so hingeht ne?

00:01:39: Du weißt schon diese Community-Events... So jetzt treffen wir uns alle mal hier und alles Single und wie auch immer.

00:01:46: Gibt es jetzt immer mehr so in Frankfurt und so?

00:01:48: So Parties!

00:01:49: Echt?!

00:01:50: Es ist ein Ding, gibt's so ihr Wetter rein.

00:01:53: Früher sagt er manchmal Fisch sucht Fahrrad.

00:01:58: Warum sucht denn ein Fischenfahrer?

00:02:01: Ja, das ist einfach Fisch Sucht Fahrrad.

00:02:03: Kennt sie nicht, ne?

00:02:04: So hießen die Veranstaltung.

00:02:05: Vielleicht sollten wir mal so auf eine... Also jetzt nicht Fisch-Sucht-Fahrrad aber auch so einen Event wie du es gerade beschrieben hast, vielleicht sollten wir da gemeinsam mal hingehen für Recherchezwecke!

00:02:15: Ich glaube auch, dass können Sie heute mir mal tun.

00:02:17: also passen auf wenn wir bald da sind zwei große Blondinen.

00:02:22: Wenn alle Angst vor uns, die haben dann alle Angst bei uns.

00:02:24: Vielleicht.

00:02:27: Ich nenne ihren Namen nicht, weil das würde sie nicht wollen.

00:02:30: Aber auf jeden Fall war es wie aus so einem Dating-Event und die saßen danach noch mit drei Männern zusammen ein paar Frauen und Sie ... Und die Frauen waren gar nicht so interessiert an den Männern... Dann hatten sie halt einen Talk mit den Männernen und dann meinten die Typen einfach so Na ja wir wissen von Anfang an was wir von der Frau wollen!

00:02:50: Wir sortieren alle Frauen sofort in eine Schublade.

00:02:54: Will ich mit der nur ins Bett oder will ich mit einer Beziehung haben?

00:02:57: Und es geht zack!

00:02:59: Ich dachte mir und sie dachte sich, wow krass wenn du jetzt immer nur die warst auch, die mit Typen im Bett war, warst du also immer noch die Schublada-Bettgeschichte.

00:03:13: Das waren natürlich eine der Gedanken aber nicht nur erstmal dieses was sagst du dazu?

00:03:18: das Typen sagen ja wir sortieren euch direkt ein.

00:03:25: Also die Frage, was viel spannender ist.

00:03:27: Warum erzählt ihr das?

00:03:31: Dass man kategorisiert – sei mal dahingestellt – dass man Frauen durchaus auch.

00:03:37: Aber das zu erzählen, das ja viel spannende!

00:03:42: Ist ein Ego-Ding

00:03:43: oder?!

00:03:44: Ja damit stellt er sich schon über sie.

00:03:47: Das ist schon etwas um auch zu demonstrieren.

00:03:49: Guck mal, was ich für ein toller Typ bin.

00:03:51: Schau mal, ich kann das... Und das ist auch eine Demonstration von Macht.

00:03:57: Sehr unangenehm!

00:03:59: Okay, also ich finde die Aussage halt super spannend weil ich schon glaube... Ich habe mir so ein paar TikTok-Videos gesehen aus Recherchezwecken.

00:04:12: Ich hab das Gefühl dass Männer da wirklich viel schneller kategorisieren und ich frage mich wie geht das?

00:04:19: Und warum und wieso und weshalb steckt

00:04:21: dahinter?!

00:04:22: Also ich finde das total krass, weil...

00:04:27: Ich habe

00:04:28: noch nie von einem Mann gedacht.

00:04:30: Also dass ich den attraktiv finde oder nicht?

00:04:32: Ich gehe zu einem Date und merke so fuck nee!

00:04:35: Das ist nix.

00:04:35: Oder ähm..ich geht zu einem date und find ihn plötzlich ultra hot kann passieren.

00:04:43: Oder ich geh zum Date und sag hm irgendwie ja Mal schauen.

00:04:50: Irgendwie nett, irgendwie witzig.

00:04:51: Lass mal laufen!

00:04:52: Aber ich war noch nie irgendwo und hab gedacht... Boah mit dem will ich jetzt nur Sex haben?

00:05:01: Noch

00:05:01: nie?!

00:05:05: Also nee!

00:05:06: Also wenn ich von vornherein sage pass auf Ich kategorisiere Und du wärst für mich jetzt eher eine Bettgeschichte Das ist ja schon, also damit hältst du dir auch auf Abstand.

00:05:16: Ja ich weiß jetzt nicht ob er das zu ihr gesagt hat.

00:05:19: Ich glaube es ging eher so allgemein darum wie man Frauen so einschätzt.

00:05:24: Ich glaub es ging halt um dieses Thema.

00:05:26: Hey wie ist es denn so wenn wir eine Frau kennenlernen?

00:05:28: Es ging so um diesen Austausch da rum Wie Männer das sehen und wie Frauen das sehen.

00:05:34: Ich glaube dass war so.

00:05:34: dieses einfach mal herausfinden wollen Wie macht ihr das eigentlich?

00:05:39: und wie machen wir das?

00:05:42: Und wie machen wir das?

00:05:45: Ich weiß nicht, wie andere das machen.

00:05:47: Ich kann da ja nur von mir sprechen!

00:05:49: Ich gehe erst mal zu einem Date hin und dann weiß ich ob ich den attraktiv finde oder nicht.

00:05:58: Wenn ich den nicht hot finde treffe mich in der Regel nicht mehr aber... ...ich fand noch nie jemanden hot.

00:06:07: Also weißt du, ich bin noch nie irgendwo hingegangen und ich bin auch nie ne Mann begegnet und dachte mir boah mit dir geh ich jetzt sofort ins Bett.

00:06:14: Gott bist du hot!

00:06:16: Es könnte heißes der Typ sein, ich hab das nicht.

00:06:18: Weißt du?

00:06:19: Klar wenn man flirtet, wenn man knutscht... Man hat ja auch schon mal nen Wollneitz denn es kann passieren aber das passiert nicht.

00:06:27: darüber zum Beispiel bei mir dass ich mir den angucke wie so ein Stück Fleisch.

00:06:35: So ist das bei mir nicht, glaube ich.

00:06:36: Bei Männern ist es teilweise so... Aber für mich ist das nicht.

00:06:39: Für mich geht's über ein Gespräch, für mich gehts über Blicke und Flöten.

00:06:43: So einen Spannungsaufbau!

00:06:45: Ich brauche auch bei einem Kennenlernen ein Vorspiel, weißt du?

00:06:49: Ja, das kommt ein bisschen darauf an was man sucht und was für eine Bedürfnis haben wir eigentlich.

00:06:54: Und wenn ich jetzt zum Beispiel von vornherein sage, dass ich ein ganz starkes Bedürfen nach Bindung habe näher und langer Bindung, dann gucke ich ja auf ganz andere Sachen.

00:07:07: Oder?

00:07:07: Und dann ist es für mich nicht wichtig schnell mich irgendwie intim zu paaren sondern... Ich gucke nach ganz anderen... Also ich bin

00:07:15: so auch nicht selbst wenn als ich das nicht gebraucht habe Selbst irgendwie als ich aus irgendeiner Beziehung oder so raus war.

00:07:23: selbst da Bin ich nicht so oft sexfixiert irgendwie was du?

00:07:28: Ja, das muss man ja auch nicht.

00:07:30: Also ich weiß gar nicht.

00:07:32: doch es gibt sicherlich Männer die gehen abends los um sich klar zu machen.

00:07:36: Also weißt du also wirklich Kumpels von mir sagen?

00:07:40: Ja dann schlafe ich heute Nacht irgendwo.

00:07:42: Ich gehe irgendwo feiern und dann mache ich mir eine klaren Penhalter.

00:07:47: Aber Frauen...ja das kenne ich durchaus aus jüngeren Jahren auch.

00:07:51: aber

00:07:51: dieses

00:07:52: dass Frauen oder dass Männer Frauen so kategorisieren Ha, sprich total gegen sie.

00:08:00: Also nicht im Sinne von die sind falsch oder so sondern eher die sind unsicher.

00:08:07: Ah!

00:08:07: Unsicher.

00:08:08: also wenn ich von vornherein sage okay das und dass und das will ich und das und das Wille ich nicht dann habe ich ja irgendwie dann will ich mir irgendwas auf Abstand halten.

00:08:18: Wenn ich das bewusst plane, wenn etwas passiert weil da kommt die Extase.

00:08:27: Aber wenn ich von vornherein plane und mir das kategorisch angucke, dann schreit es für mich eher danach, dass sich etwas von mir fernhalten möchte.

00:08:35: Also ist es für dich kein Pragmatismus?

00:08:37: Kein männlicher Pragmatismus?

00:08:38: Nein.

00:08:40: Aha!

00:08:40: Das finde ich spannend.

00:08:43: Ja, das kann man nicht ausschließen aber selbst der Pragmatismus könnte ja auf einer Abwehr hindeuten.

00:08:49: also diese Männer haben dann witzigerweise auch noch erzählt, dass die Frau noch anlügen?

00:08:59: Ja,

00:08:59: also sie lügen zum Beispiel in ihren Jobs.

00:09:02: Der eine hat dann noch erzählt hey ich bin eigentlich Doktor aber das erzähle ich Frau nicht weil er einen Schüchter ich dir ein.

00:09:09: Ah ja und was ist das?

00:09:11: Und Sicherheit

00:09:12: nazistisches Verhalten!

00:09:14: Warum das jetzt?

00:09:15: Na ja, also...

00:09:17: Wir spielen hier immer so psychokwisse und ich verliere immer!

00:09:20: Ja, aber die meisten Menschen wissen das auch nicht.

00:09:23: Woher?

00:09:24: Ich habe das in der Weile gelernt.

00:09:29: In dem Moment stelle ich mich über die Frau.

00:09:33: Erst mal erfinde ich es, weil ich in mir selbst ... Ich fühle mich so klein, dass ich als Jetzt will ich jetzt niemand diffamieren, aber als Baggerfahrer vielleicht nicht Frau oder vielleicht mich nicht selber zufrieden bin damit.

00:09:54: Oder das entspricht nicht meinem Bild wie ich mich gerne sehe.

00:09:58: also mache ich irgendwas Großes draus mit dem ich mich großartig fühle und glaube dass ist es wenn ich.

00:10:05: was hast du gesagt?

00:10:06: Was bin ich da?

00:10:07: Vorstand?

00:10:09: Nee, das ist eher andersrum.

00:10:10: Also diese haben bessere Jobs, haben sie gesagt und machen sich kleiner.

00:10:14: Also er hat zum Beispiel einen Doktortitel und sagt der arbeitet im Labor oder so?

00:10:18: Achso!

00:10:20: Aber es ist ja trotzdem nicht besser.

00:10:22: Das ist

00:10:22: komisch, oder?

00:10:23: Das habe ich ja noch nie gehört.

00:10:25: Ich auch nicht.

00:10:26: Ich kenne das von Frauen, ich kenne es auch von mir selbst.

00:10:30: Warum auch?

00:10:31: Da sage ich bin Journalistin Ja, was machst du da?

00:10:36: Und ich bin zum Beispiel jemand... Ich will das ja voll lang nicht erzählen mit Radiomunteratorn.

00:10:40: Weil sich ja Männer ganz oft dadurch eingeschüchtert sind.

00:10:43: Ja umgedreht ist es aber etwas anderes.

00:10:46: und weil das stimmt, mächtig in Anführungsstrichen mächtige Frauen haben häufig ein Problem wenn sie, ich sag mal, in der Macht an Anführungstrichen nach unten daten.

00:10:59: Das ist für viele Männer schwierig für unsichere Männer, Männer die wissen wer sie sind und Männer die ihren Wert kennen.

00:11:08: Und diesen Wert nicht anzweifeln.

00:11:10: auch unbewusste, die meisten machen das ja unbewusst, den unbewusten Nicht-Anzweife, die haben kein Problem mit in einer Anführungsstrichen mächtigen Frau.

00:11:19: aber umgedreht also jemand der quasi in einem mächtigem Job ist sich zu degradieren, macht überhaupt keinen Sinn.

00:11:34: Und das aber zu behaupten ist wirklich billig.

00:11:43: Ich stelle mich als geilen Typen da und der hat es überhaupt nicht nötig hat einen mächtigen Job zu haben!

00:11:52: Also das ist auf jeden Fall.

00:11:54: Und damit stelle ich mich ja wieder über dich und sage dir, guck mal was ich für ein geiler Typ bin!

00:11:58: Ich kann sogar das machen und die Frauen fliegen auf mich.

00:12:01: Ja vor allem das Ding ist, sie hat ihn dann gefragt.

00:12:04: so ja okay aber es kommt doch wenn ihr dann zusammen seid kommst du nach drei vier Monaten raus, dass du eben nicht in irgendeinem Labor arbeitest sondern halt Doktor bist?

00:12:14: Dann machst du da nicht mehr mit mir Schluss.

00:12:16: Doch weil du wegen so einer Kleinigkeit

00:12:18: wirst.

00:12:18: Und wieder genau das.

00:12:20: Das machst du dann nicht.

00:12:22: Also auch hier, der spricht ja der Frau den Wert ab.

00:12:25: Die für sich sehr wohl eine Entscheidung treffen kann und die sehr wohl stolz hat und die nicht angelogen werden möchte.

00:12:33: Dann stellt er sich über sich und sagt ich bin Professor du verlässt mich dann nicht!

00:12:43: Generell zu lügen ist immer eine ganz schlechte Idee.

00:12:47: Na klar, es gibt Menschen die das aus Unsicherheit tun, die Sorge haben dass sie da nicht gut genug sind.

00:12:53: aber in diesem Fall ist einfach nur manipuliert.

00:12:56: Vor allem ich hätte jetzt eher gedacht, weil sie fing so an damit zu sagen ja und die lügen dann auch.

00:13:01: Und ich dachte die Lügen jetzt dass sie was festes wollen war eigentlich nur mit dir ins Bett.

00:13:06: Das war mein Gedanke als sie das sagte.

00:13:09: Weil ich dachte da bin ich mir relativ sicher, dass das oft nicht kommuniziert wird.

00:13:17: Und das will ich auch nicht für allgemeinern, aber weil es Männern tatsächlich, glaube ich häufig ja darum dann manchmal auch einfach geht ans Ziel zu kommen.

00:13:28: Und dann sagen sie halt einfach ne?

00:13:30: Das ist nicht so.

00:13:32: Das funktioniert ja auch spricht aber auch nicht von deren Charakter.

00:13:37: Weil das ist wieder... Ich könnte ganz klar für mich kommunizieren was auf das und dass will ich Ja!

00:13:43: Es ist dann schwieriger Aber ich nehme in Kauf, dass ich die Gefühle einer anderen Person verletze mit voller Absicht.

00:13:54: Und das ist ... Das ist traurig!

00:13:59: Also erbärmlich ist es wenig.

00:14:01: Ja, finde ich auch.

00:14:02: Also ja...

00:14:04: Solche Männer möchtest du nicht?

00:14:06: Also sollte einem das passieren, da kann man die ganz schnell getrost beiseite legen weil Kann ich mal das Umgedreht sagen?

00:14:17: Das ist kein Beziehungsmaterial.

00:14:20: Nein, definitiv nicht!

00:14:22: Definitiv nicht... Nee, ich fand es nur so erschreckend mit diesen in die Schubladen eine Ordnung.

00:14:27: Mich würde das total interessieren.

00:14:28: Ich hätte schon gerne noch einmal so ne männliche Einschätzung davon.

00:14:32: Jetzt sind wir ja trotzdem zwei Frauen, weißt du?

00:14:35: Also wenn es hören ja ein paar Männer ... Ich weiß ihr seid vergeben weil ihr hört's mit euren Freunden aber vielleicht könnt ihr uns das mal beantworten wie das so ist.

00:14:44: Sie dürfen ja mal aus der Vergangenheit sprechen und ich ganz ehrlich, ich glaube nicht dass das ein Großteil der Männer macht.

00:14:52: Nee?

00:14:53: Nein.

00:14:53: also in bestimmten Lebensphasen Ja aber jetzt ist halt die Frage wenn ich zwanzig Jahre alt bin und sowas mache oder wenn ich fünfzig Jahre alt Bin ob ich das dann immer noch mache.

00:15:05: Also das

00:15:07: halte Ich glaube solche gibt es immer.

00:15:10: Ja, natürlich gibt es das immer.

00:15:12: Aber ich glaube nicht dass das ein Standard ist, den man sagt, das machen wir ja grundsätzlich

00:15:16: und ich könnte mir auch vorstellen all diese Typen die da gerade immer noch aufbammelt hinterum wie das alles heißt rumhängen und das immer noch nicht geschafft hat.

00:15:26: Die werden das doch bleiben?

00:15:27: Die sind in.

00:15:28: mit fünfzig sind sie immer noch so und ich könnt mir auch vorstellen, dass unsere Generation hier das davon paar mehr geben wird.

00:15:35: auch mit fünfzig noch

00:15:37: Ja natürlich, aber dann haben sie also wir haben ja eine persönliche Pfeife und so Persönlichkeitsentwicklung dauert ein Leben lang.

00:15:45: Und mit zwanzig bin ich häufig einfach auch noch unsicher was will ich eigentlich?

00:15:49: Will mir alle Wege offen lassen Ich lass vielleicht auch mal links und rechts jemanden liegen.

00:15:53: es ist mir nicht so wichtig.

00:15:55: Wenn ich fünfzig bin habe ich einen ganz anderen Blick auf die Dinge.

00:15:59: da geht's auch wieder darum Was will ich Eigentlich?

00:16:01: das weiß ich in dem Alter In aller Regel und Dann Läuft Es Auch Anders

00:16:07: Hä?

00:16:08: Aber natürlich nicht immer.

00:16:09: Es gibt auch fünfzigjährige Männer, die unreif sind und es gibt auch zwanzigjährige Menschen, die erstaunliche Reife besitzen.

00:16:16: Und natürlich gibt's auch Frauen mit Sicherheit!

00:16:19: Naja klar...

00:16:21: Ich hab nur keine Frau in meinem Freundeskreis, die sich so verhalten.

00:16:24: ich glaube das ist mein großes Glück.

00:16:27: Ja also dass auch hier das ist immer ein bisschen Lebensphasen abhängig und natürlich auch wie gesagt eine gewisse Persönlichkeit Wenn ich weiß, wer ich bin.

00:16:37: Wenn ich meinen Wert kenne diesen nicht großartig answeifle dann hab' ich das auch gar nicht nötig.

00:16:42: Wie ist es denn jetzt wenn man einem dauernd erzählen muss?

00:16:45: Ah mit der war ich zusammen!

00:16:47: Ach und da sind Ex-Freundinnen... ach und da und äh was sagt das über ihn aus?

00:16:52: Kannst du selber beantworten?

00:16:57: Unsicher halt eh cool.

00:17:00: Ja also wenn ich damit.. Das ist ja wieder so ein damit prallen was sich alles kann Toller Hecht.

00:17:06: Ich würde dem mal sagen, dass das eine ganz schlechte Idee ist zu tun.

00:17:11: Ich finde es überhaupt immer so ein gutes Qualitätsmerkmal wie einen Mann über verflossene spricht.

00:17:19: Ja, das finde ich immer sehr interessant weil wenn jemand entwertend über Verflossenes spricht dann solltest du laufen und das macht man auch nicht.

00:17:31: Das gehört sich nicht.

00:17:34: Wenn es dann negative Dinge sieht, kann man da sicherlich im Verlauf auch mal sachlich drüber sprechen.

00:17:38: Aber wenn jemand so offensichtlich damit prallt?

00:17:40: Dann hat er's nötig!

00:17:41: Also dann ist der eigentlich nicht viel an Substanz.

00:17:44: Dann ist da ein geringer Selbstwert hinter einem aufgeblasenen Ego.

00:17:51: und sag mal diese schlecht reden über andere Frauen.

00:17:58: Wo fängt das an?

00:18:01: Na ja, das hörst du ja so in den Zwischentönen.

00:18:03: Also wenn sowas wie die blöde Kuh, blöder Schlampe gibt's alles oder auch manchmal sind es vielleicht die Kleine?

00:18:13: Die hat immer und immer und die hat nur rumgenörgelt.

00:18:16: Solche Dinge, das reicht ja schon.

00:18:20: Das merken wir uns!

00:18:21: Ja,

00:18:21: das ist nie gut.

00:18:23: Ja und selbst wenn es so gelaufen ist, das gehört nicht in eine neue Beziehung.

00:18:28: Es sei denn es irgendwie was sehr kühlig gibt zu einer Beziehungen die man hinter sich hat, die belastend waren, dass auch mal anzusprechen und drüber zu sprechen, das ist sicherlich jetzt kein Fehler.

00:18:38: Nein ich finde das tatsächlich wichtig.

00:18:42: irgendwann glaube ich irgendwie mal darüber zu sprechen.

00:18:46: Ich glaube ich find da schon okay, wenn man ein bisschen zusammen ist und wie auch immer und sich so gefestigt hat.

00:18:54: Aber ich finde immer, wenn das am Anfang passiert, es spricht doch total dafür.

00:19:00: Dass jemand eindeutig noch nicht darüber hinweg ist und vielleicht gar nicht über die Person sondern über diesen eigenen eigenen Schmerz so oder?

00:19:10: Es kommt darauf an wie man das einordnet.

00:19:12: Ich finde auch dass man sich immer unbedingt über alles hinweg sein muss um neu zu daten.

00:19:16: also das ist eine Klision.

00:19:18: wir laufen durchs Leben Wir erleben Verletzung Und ich kann mich völlig heilen.

00:19:25: Ich finde das geht überhaupt sowieso nicht, sondern ich habe irgendwo mal gelesen, dass man nicht ganz schön Heilungsfindig in einer anderen Person und deswegen glaube ich, Wir gehen nicht unbelastet in Beziehung.

00:19:39: und ganz ehrlich, ich möchte schon wissen wie die letzte gelaufen ist.

00:19:43: Also es interessiert mich schon und ich möchte wissen warum's gescheitert ist.

00:19:48: Ich möchte wissen, warum Schluss ist.

00:19:50: Das würde ich gerne wissen weil ich glaube das sagt viel über den Mann um

00:19:55: ja und ich meine dass jetzt könnte mal sein er ist jetzt ich sage jetzt mein Anführungsstrichen der Schuldige ja hat vielleicht seine Freundin bedrohen oder was auch immer Ja, ist richtig scheiße.

00:20:06: Aber auch hier kommt es ja darauf an wie kommuniziere ich das?

00:20:11: Es könnte sein dass der sagt ... Die wollten nie Sex und da hab' ich mir etwas anderes gesucht oder die hat mich quasi in die Arme von anderen Frauen gedrängt.

00:20:20: Das gibt's ja durch die Geschichten.

00:20:22: Wenn

00:20:22: jemand so was sagt ne?

00:20:23: Gibt

00:20:25: es!

00:20:25: Oder die hat sich total gehen lassen... Ich hab's immer wieder versuch und immer wieder angesprochen.

00:20:34: Das wäre jetzt eine Variante, es ist aber auch ne Variante zu sagen ich habe echt Scheiße gebaut!

00:20:39: Ich hab ein Riesenfehler gemacht... Und das passiert mir nicht wieder oder?

00:20:44: Das passiert mich nicht wieder.

00:20:46: Lass mal weg, aber ich hab richtig scheiße gebaut, daran ist unsere Beziehung kaputt gegangen.

00:20:50: Und dass ist offen und ehrlich.

00:20:52: Und ich finde, da ist ne ganz andere Haltung als der Frau jetzt zum Beispiel die Schuld in die Schuhe zu schieben, obwohl da ja immer zwei beteiligt sind.

00:21:00: Ich wünsche das allen Frauen, dass die das erkennen wenn jemand schlecht über Frauen spricht.

00:21:08: Weil ich kenne es auch.

00:21:12: man lernt jemanden kennen, man findet den gut und dann will man ja... Man hört diese Zwischentöne und dann möchte man gerne darüber hin weggehen.

00:21:22: Ja es gibt's aber auch umgedreht!

00:21:24: Es gibt auch Frauen die das gut finden weil sie Das ist auch wieder

00:21:29: das

00:21:29: eigene Thema, genau.

00:21:31: Das ist das Nazistische an der Frau in dem Falle quasi besser sein wollen als die Ex.

00:21:41: und wenn er schlecht über die Ex redet dann ist die Ex keine Gefahr.

00:21:47: Das bedeutet ich laufe nicht Gefahr ausgetauscht zu werden also oder mein Wert in irgendeiner Weise zu gefährden.

00:21:54: Wenn ich selbst von mir heraus weiß Ich bin gut, so wie ich bin.

00:21:59: Ja, ich habe Fehler und nicht perfekt, aber ich bin in Ordnung.

00:22:04: Dann hab' ich das ja gar nicht nötig!

00:22:07: Warum sollte mir der mich denn verlassen?

00:22:12: Frage stellt sich dann nicht, also nicht in dem Ausmaß.

00:22:16: Also um nochmal auf die Geschichte vom Anfang zurückzukommen mit den Schubladen... Jetzt ist es ja so dass meine Freundin sich sofort dachte wow fuck Ich bin also kein Beziehungsmaterial.

00:22:32: Immer gerade ich an Typen, die mich immer nur für Sex wollen.

00:22:37: und das hat glaube ich in ihr voll den tiefen Schmerz ausgelöst dass sie quasi bisher niemand oder nicht niemand aber schon lange niemand mehr für eine Beziehung gewählt hat Und es hat total viel mit ihr gemacht.

00:22:52: dieser Satz von ihm Das Männer das wohl so kategorisieren

00:22:58: Ja, vielleicht sucht sie sich aber.

00:23:00: Vielleicht findet sie einfach Männer attraktiv die das tun und vielleicht gibt es jemanden der in ihr ich sag das Wort jetzt einfach mal beziehungsmaterial sieht Und sie hat's einfach noch nicht gemerkt.

00:23:20: also dass was hier ja passiert ist Sie lässt zu Dass sie sich selbst oder sie entwertet sich selbst Weil ein Mann das getan hat.

00:23:35: Und sie stellt ihren Wert in Frage, weil andere Männer das tun.

00:23:43: und das ist der Thema.

00:23:48: Sie hätte sich in dem Falle lieblich aber richtig... Umdrehen können und sagen können muss man vielleicht auch nicht sagen, vielleicht denkt man sich einfach nur.

00:24:06: Und weitergehen können?

00:24:09: aber was sie hier tut ist ich an sich selbst zu zweifeln sondern einfach gut wäre wenn Sie dahin käme zu sagen mit mir nicht

00:24:22: Ich

00:24:23: bin mehr als eine Bettgeschichte für dich Tausendmal mehr.

00:24:29: Das ist entscheidende, aber so kommt man in einen Strudel und dann geht das immer wieder so.

00:24:37: Dann fühlt es sich nicht gut genug und dann denkt du ja ich bin nur eine Bettgeschichte, das ist natürlich auch etwas was wir dann irgendwie ausstrahlen uns geht's nicht gut und dann war es meistens im Kreislauf.

00:24:49: Und wie kommen wir da raus?

00:24:51: Indem ich mir selbst, mit mir selbst.

00:24:53: Es geht darum dass sich mit mir ins Gespräch gehe und sage okay pass auf Ich bin wertvoll egal was irgendein Mann darüber denkt Irgendwer völlig egal.

00:25:07: Mein Wert ist

00:25:08: wirklich schwer

00:25:09: Super schwer.

00:25:10: aber das ist so wichtig dass wir uns das immer wieder sagen mein Wert wird nicht geschmälert durch die Meinung eines anderen.

00:25:18: Das ist ganz, ganz entscheidend und das finde ich sollten wir unseren Kindern beibringen.

00:25:23: Und generell egal ob Junge oder Mädchen der Wert unser eigener Wert Ist nicht antastbar Die Würde des Menschen ist unantastbar.

00:25:34: und dass sich immer wieder bewusst zu werden Dass es ganz wichtig war wenn ich das wirklich auch glaube das ist ja das schwierige das zu verinnern dich und das mache Ich nicht einfach so na das passiert das braucht Jahre immer wieder noch gute erfahrung Wenn ich das schon mich verinnerndicht habe, dann kann auch nicht irgendein Typ mich kategorisieren.

00:25:54: Kann er für sich machen?

00:25:55: Aber es wird mich nicht mehr

00:25:58: berühren.".

00:26:02: Ich hätte jetzt so ein Stipzart, dass wir das alle so fühlen!

00:26:05: Ja, es gibt leider... Das ist ja in den Therapien immer wieder Thema und ich sag Ihnen Leuten immer die schlechte Nachricht.

00:26:12: Es gibt keinen Knopf auf dem wir drücken.

00:26:16: Das funktioniert nicht.

00:26:17: Wir haben unser ganzes Leben lang saugen wir Eindrücke ein und wir saugen diese sogenannten Glaubenssätze ein.

00:26:27: Und das schalten wir nicht einfach aus, dass funktioniert nicht!

00:26:32: Wir müssen das erster Schritt ist es zu verstehen und zu erkennen.

00:26:36: und dann geht es darum immer wieder gebetsmühlartig immer wieder zu sagen bis ich es irgendwann glaube Und es wird immer Restzweifel geben.

00:26:49: Aber so was?

00:26:50: Ja, aufstehen und weitermachen!

00:26:53: Dranbleiben!

00:26:54: Können wir jetzt eine gemeinsame Affirmation sprechen?

00:27:00: Fist dating!

00:27:01: Also ich lass die Menschen das ja immer selber machen.

00:27:05: Ja, dieses... Was fühlt sich für sich selbst stimmig an?

00:27:11: Weil ich weiß nicht, was sich für dich stimmich anfühlt.

00:27:14: Schau mal so zwei, drei raus.

00:27:16: Das find ich schön!

00:27:17: Vielleicht notieren die sich zwei oder drei Leute?

00:27:20: Na ja, ich finde das was ich eben gerade sagte schon gut.

00:27:24: Mein Wert ist unantastbar dass der ist nicht verhandelbar und er ist nicht zerstörbar egal was irgendjemand denkt sagt oder fühlt.

00:27:37: Das finde ich ganz wichtig.

00:27:41: Und ich bin liebenswert.

00:27:42: Entschuldigung.

00:27:42: Mein Wert ist unantastbar,

00:27:47: egal wer oder was über mich sagt.

00:27:55: Und ich bin liebenswert und jeder Mensch ist liebenschwert.

00:27:59: Ich finde das ist etwas, jeder Mensch is lebenswert.

00:28:02: Egal, was er tut, was der denkt, was da... Jeder!

00:28:06: Nicht für jeden aber für sich selbst ist es eine grundsätzliche Sache die nicht verrückbar ist.

00:28:14: Das gibt sicherlich Menschen, die das kontrovers sehen oder auch anders sehen als ich aber das ist für mich eine grundsätzliche Haltung zum Menschen und die versuche ich meinen Patienten immer zu vermitteln.

00:28:26: In diesem Sinne bis in zwei Wochen macht's gut und schreibt euch gerne die Affirmation auf und sagt euch jeden Tag ein Spiegel vor.

00:28:38: Ihr seid wertvoll.

00:28:40: Ich fang auch mal wieder an!

00:28:43: Lebt mich, aber richtig.

00:28:48: Dein Psychologie-Podcast rund ums Vating-Drama.