Folge 9: "Du bist magisch" - Worte von deinem Crush und du bist hin und weg

00:00:01: In der heutigen Folge erzählt uns Romina darüber, wie sie sich in so ein bisschen in jemand anderes verguckt hat.

00:00:08: Obwohl sie in einer Beziehung ist – Sie hat also einen Crush!

00:00:11: Wie sowas überhaupt passieren kann und wie man den auch gedanklich wieder los wird….

00:00:16: Das hören wir jetzt.

00:00:36: Ja, hallo!

00:00:38: Mit Julian Richter, Psychologin und Psychotherapeuten.

00:00:43: Ich wollte es nur gesagt haben...

00:00:45: Ja?

00:00:46: Tatsächlich?

00:00:47: Und Sina Großart, Radiomoderatorin.

00:00:50: Und auch Moderatorin oder?

00:00:52: Und eh ja, alles.

00:00:54: Ich muss mich ein bisschen schuldigen, ich bin etwas erkältet.

00:00:57: Also vielleicht wird's ein bisschen hüselig manchmal.

00:01:01: Das kann man glaube ich wegstecken.

00:01:03: Ich glaube, gerade geht's rum.

00:01:04: Das haben glaub ich sehr viele deswegen.

00:01:06: Ich glaube es kann sich jeder reinfühlen so ein bisschen.

00:01:09: Wir sprechen heute über das Thema Crushes.

00:01:13: Das hab' ich mitgebracht.

00:01:14: Weißt du dieser eine Crush aus deiner Stadt dem du so Jahre hinterher guckst und dir immer denkst der wärs eigentlich?

00:01:25: kennst du das?

00:01:27: Ja das kenne ich und ich weiß aber auch dass es hinterher meistens ganz anders kommt als man denkt.

00:01:33: Wir wollen nicht spoilern schon das Gefühl.

00:01:37: Also ich kenne es so gut, ja ich hatte das früher ganz krass.

00:01:41: Mein längster Crush, oh mein Gott unangenehm aber der war zehn Jahre.

00:01:47: Er hat erst geendet Juliane als ich ihn mit einem Kind gesehen habe und dann war ich so... Ich war in der Zeit in einer Beziehung.

00:01:55: Ich war verliebt, ich war verknallt aber immer wenn ich den gesehen hab was so... Ach stimmt!

00:02:01: Wenn wir eigentlich auch noch etwas werden ne?

00:02:03: Ja, er fühlt halt sämtliche Fantasien.

00:02:05: Das können die ja meistens gar nicht standhalten.

00:02:09: Das kenne ich auch aus meiner Jugend und den fand ich so toll.

00:02:12: Und als es dann endlich zum äußersten kam, fand ich ihn so doof.

00:02:17: Es ging nicht.

00:02:18: Man konnte mit dem nicht reden.

00:02:19: Der war optisch von außen, weil er toll war aber ... Ich hab mit ihm angefangen zu reden und das war alles vorbei.

00:02:25: Damit kommen wir zur Geschichte von Romina aus Würzburg!

00:02:30: Die hat uns nämlich ihre Geschichte geschrieben, dass es in ihrem Leben so jemanden gibt.

00:02:37: Den hätte sie häufiger schon gesehen auf einer Party und das eine Mal hatte sie angesprochen und ihr ein richtig süßes Kompliment gemacht und hat gesagt wie toll sie aussieht und dass sie magisch sei und so.

00:02:52: Und seitdem kommt sie gedanklich von diesem Typ nicht mehr los!

00:02:56: Na ja, wenn man sagt bekommt das man magisch ist.

00:03:00: Ja okay ich bin gespannt!

00:03:02: Ja, also ich kenne das ja sehr gut.

00:03:04: Ich kenne diese Crushes!

00:03:07: Sie fragt sich jetzt natürlich wieso komme ich denn nicht von diesem Typen erst mal los?

00:03:13: Mit dem nicht mal irgendwas passiert ist bei ihr.

00:03:15: Es war einfach nur ein Kompliment.

00:03:16: es waren kurzer Augenblick und seitdem schaut sie auf jeder fucking Party.

00:03:21: Ist er wieder da?

00:03:22: Haben wir im Blick Kontakt?

00:03:24: kommt der vielleicht wieder für ein kleines Gespräch und freut sich dann jedes Mal als würden sie morgen heiraten.

00:03:31: Ja, er hat ganz offensichtlich in ihr ein Bedürfnis erfüllt.

00:03:36: Das ist Zuwendung und Aufmerksamkeit das Gefühl gesehen zu werden.

00:03:42: Und dann hat es noch ganz geschickt angestellt quasi.

00:03:44: Er hat es sehr rar gemacht also es nicht permanent verfügbar und das macht's dann in der Regel noch interessanter und noch spannender.

00:03:54: Jetzt hat die Romina sogar einen Freund seit ein paar Jahren.

00:04:00: Diesen Crash gibt's halt trotzdem.

00:04:03: Hat sie geschrieben?

00:04:04: Ja, also ich würde das im ersten Moment auch gar nicht so überbewerten.

00:04:08: Das darf man ja haben!

00:04:11: Es gibt zu früh gab es mal einen blöden Spruch der hieß so Appetit darf man sich holen und gegessen wird zu Hause.

00:04:18: Untergebrochenheitsjahr heißt er eigentlich nur wir dürfen ja andere Menschen begehren.

00:04:22: Also wer das nicht zugibt oder wer das leugnet ist ja quatsch.

00:04:28: Ja, ich finde auch immer natürlich im Gotteswillen man findet andere Menschen.

00:04:32: heiß wäre ja auch schlimmer nicht.

00:04:34: Aber ich find' immer wenn du dir so Luftschlösser mit einer anderen Person anfängst zu bauen die nicht deine eigene Person hier neben dir einschläft ist dann wird's doch schon ein bisschen gefährlich oder?

00:04:47: Also zumindest der spricht nicht gerade für die Beziehung würde ich sagen.

00:04:51: Na naja das ist ja.

00:04:53: am Ende zeigt es wieder irgendwas in Bedürfnis was nicht erfüllt ist.

00:04:58: Und ich darf mir schon auch Schlösser bauen.

00:05:00: Das Prinzip ist, oder das Ding ist natürlich wenn diese Schlössa dazu führen dass sich diesen Menschen idealisiere und den anderen der quasi mein Partner ist entwerte also weil er diese ideellen Dinge nicht erfüllt dann ist es ein Problem.

00:05:19: aber das aus Schlöschern zu bauen um sich dem bewusst zu sein das ist wichtig Das ist an sich kein Problem.

00:05:27: Mir muss klar sein, ich baue etwas auf was nicht der Realität entspricht weil dieser arme Kerl ... Der wird das nicht erfüllen können wahrscheinlich ins keinster Weise und manchmal muss es das auch nicht.

00:05:40: Es gibt doch Menschen die sich das bauen wollen gar nicht wissen wer da wirklich dahinter steht weil sie wissen dass dahinter eine Enttäuschung ist.

00:05:49: Ja, also das frage ich mich immer.

00:05:52: Wie kann das denn so krass entstehen?

00:05:56: Ich kenne es selbst wenn ich ja keine Ahnung.

00:06:00: man wohnt in der Stadt da gibt's nur ein zwei Typen.

00:06:03: die finden sich halt gut und ich fand sie halt schon seit deiner Jugendgut und dann lernst du die irgendwann kennen denkst du mein Gott bist du dumm!

00:06:11: Das hatte ich schon und ich dann dachte achso du bist gar nicht der coole Kluge Feminist wie ich dachte Ja, weißt du wo du so deine eigenen Werte auch irgendwie reinpräuht.

00:06:24: Manchmal neigt man dann auch dazu die Werte ein paar Abstriche zu machen weil sich selbst und damit er bloß in diesem Schema bleibt.

00:06:33: das hat ja was davon dass wir eben unbedingt wollen dass es sich weiterhin gut anfühlt.

00:06:41: Also wir bauen ja oder idealisieren ja Dinge, um uns irgendwie stabil zu halten.

00:06:46: Unsere Psyche zu füttern, damit es uns gut geht!

00:06:50: Wir alle mögen positive Gefühle.

00:06:52: Keiner von uns denkt sich ich habe jetzt eine Flaute in der Beziehung.

00:06:56: ist das blöd und es ist okay dass es irgendwie doof ist.

00:06:59: nein das finden wir alle blöd.

00:07:01: Und wenn mir dann jemanden begegnet, der möglicherweise ansatzweise so Tendenzen zeigt.

00:07:07: Dass das irgendwie ja ganz schön ist und dass es da was Tolles gibt?

00:07:10: Dann fühlt sich das erst mal toll an!

00:07:13: Also so Tagträume sind ja schön bis wir versuchen sie zu verwirklichen.

00:07:18: Und dann wird's häufig frustran.

00:07:20: Aber bis dato spricht überhaupt nichts dagegen, sich da erstmal drin zu verlieren um sich zu stabilisieren.

00:07:27: Es darf halt nicht alles sein...

00:07:30: Entsteht das denn?

00:07:32: Also jetzt muss man, wir verlieren da ja manchmal schon den Blick auf die Realität.

00:07:37: Am Ende hat Romina ein Satz gefühlt mit ihm gesprochen und nicht mehr!

00:07:43: Und trotzdem ist daraus geworden... Ein Crush auf jeder Party gucken.

00:07:48: wo is er denn jetzt also?

00:07:49: was passiert denn da?

00:07:51: absurdes?

00:07:52: weil es ist ja nichts anderes als Absurd eigentlich.

00:07:55: Na ja, der Satz hat was losgetreten!

00:07:58: Was war das noch mal?

00:07:58: Du bist magisch, hat er gesagt?

00:08:00: Ja, deine Ausstrahlung... Wie auch immer ist magisch.

00:08:03: Siehst gut aus so was wars.

00:08:05: Da hat er aber Vollgas gegeben.

00:08:14: Das ist ja ein bisschen Prinzessin im Moment.

00:08:16: Also am Ende wird er damit eine Reihe von Gedanken losgelöst haben.

00:08:23: Also so was wie, da ist jemand der mich wirklich toll findet.

00:08:27: Da ist jemand, der begehrt mich und dann geht man ja wahrscheinlich fängt er so Kopfkino an auch und man blendet aus, was im Alltag alles so schiefläuft, dass sein Partner vielleicht genervt ist nach Hause kommt weil der weiß ich spüle nicht ausgeräumt hast oder der Partner ist von dir genervt, weil da was weiß ich keine Zeit zusammenverbringst.

00:08:49: Also diese ganzen negativen Facetten die auch mal einfach in Partnerschaften vorkommen, die werden ja alle ausgeblendet, weil der ist ja der Prinzessinnen-Maker sein ist jetzt mal.

00:09:00: Der sagt ja Ich bin irgendwie magisch!

00:09:03: Ich bin besonders und dann wird eine Kette dran gehangen von nur ideellen Momenten, was völlig realitätsfern ist aber es führt dazu dass es sich gut fühlt.

00:09:15: Und das reicht schon?

00:09:16: Ja, das reicht!

00:09:18: Wenn sie sich eingestehen müsste – ich meine, das wird sie ja auch wissen – aber wenn man da mal aussteigt, dann ist man wieder bei den Defiziten.

00:09:27: Ach so blöd.

00:09:28: Willi nicht.

00:09:29: Ich glaube trotzdem, dass du ein bisschen in deinen Träumereien verlierst und ich glaube, dass das zu einem richtigen Herzschmerz führen kann, wenn man diesen Crush irgendwann loslassen muss... Also ich weiß noch, bei dem Typ mit dem Kind.

00:09:47: Das war halt immer mein Highlight ne?

00:09:50: Wenn Weihnachten war... wenn dieses eine Festival war ...wenn diese eine Fest war Ich wusste er wird auch da sein.

00:09:56: Wir begegnen uns und dann reden wir wieder Stunden Und es wird so Wow!

00:10:03: Oh mein Gott!

00:10:04: Wir hören die gleiche Musik.

00:10:06: oh mein Gott der ist so gluck.

00:10:08: also weißt du was ich meine?

00:10:12: Ja, aber auch das sind nur diese Momente.

00:10:14: Das sind ja völlig losgelöste Momente und da ist der Alltag eben oder die Müdigkeit und was alles so im Alltag passiert Ist eben nicht drin.

00:10:24: Und dass es schön und das macht dich stark und das Blenden blenden wir alles andere aus.

00:10:30: und wenn wir uns jetzt aber mal die Realität dann angucken Dann ist immer die frage ob wir's dann immer noch wollen.

00:10:38: ich meine in dem falle kennen sie die realität ja nicht.

00:10:42: Aber sich wirklich damit zu beschäftigen birgt halt die Gefahr, dass das alles in sich zusammenbricht und dann machen wir das lieber nicht.

00:10:52: Was ist denn so eine Lösung für eine Romina?

00:10:54: Sag ich mal um da vielleicht auch wieder rauszukommen fragt ihr ja selbst so dieses sie weiß ja irgendwie dieses Quatsch isst aber wie lässt man es denn los?

00:11:05: also Wie lässt man denn so ein crush?

00:11:07: so ein crash ist ja manchmal schlimmer als wenn du mit jemandem richtig Schluss machst.

00:11:13: Weil, wenn dich da die Realität klatscher einholt ist das ja manchmal wirklich so... Wow!

00:11:19: Oh mein Gott was habe ich mir dabei nur gedacht?

00:11:22: Naja vielleicht gucke ich mir das mal von der anderen Seite an denn der Crush kann ja Crush sein.

00:11:27: meistens verliert er seinen Zauber Wenn man einem klar wird was derjenige eigentlich erfüllt.

00:11:34: also warum isst ihr da?

00:11:36: Warum beschäftigt er meinem Alltag?

00:11:38: Nicht in meinem Alltag.

00:11:39: Jetzt im Falle von Romina könnte es sein, dass sie sich in ihrer eigenen Beziehung möglicherweise nicht so gewertschätzt und gesehen fühlt wie sie's gerne hätte oder wie sie es gerne bräuchte.

00:11:52: Und das ist der erste Schritt zu erkennen.

00:11:54: was gibt ihr mir und könnte ich das vom Partner auch bekommen?

00:11:58: und werder der crush dann immer noch so toll?

00:12:02: Das ist die erste Frage.

00:12:04: Und ich kann schon dir jetzt sagen, wahrscheinlich nicht.

00:12:07: Wahrscheinlich würde sie ja... Würde der Partner das schaffen?

00:12:11: Dann wäre das wahrscheinlich gar keine Sehnsucht von ihr oder?

00:12:15: Naja es geht ja gar nicht unbedingt darum dass der Partner es schafft sondern es geht darum dass die es mal formuliert und also möglicherweise weißt er gar nichts von seinem Pech.

00:12:25: Oder ist eben nicht bewusst!

00:12:27: Und wie würdest du sagen, jetzt reden wir gerade auch so von diesem Kompliment?

00:12:32: manchmal weiß man hier auch gar nicht.

00:12:35: Also wie kommt man dann dahin, was das eigene Bedürfnis manchmal ist?

00:12:40: Ich glaube, man weiß das gar nicht immer so ganz klar.

00:12:43: Dass man weiß okay ich kriege da jetzt ein Kompliment, ach toll!

00:12:46: Aber was ist das

00:12:47: denn?!

00:12:48: Na die Frage ist, was gefällt mir denn an dem?

00:12:51: Was fand ich jetzt an dem so toll und offensichtlich?

00:12:55: also vermute ich jetzt noch weil den Satz hat sie erfallen lassen, der hat zu mir gesagt... Ich bin magisch, und plötzlich fühlte ich mich warm.

00:13:05: Wie fühle ich mich mit dem oder in Gedanken?

00:13:09: Manchmal gab es nie eine Zusammenkunft.

00:13:11: Manchmal ist das so von weitem ... Aber was fühle Ich denn?

00:13:15: Oder was geht in meinem Kopf?

00:13:16: Was ist denn da los?

00:13:18: Häufig ist es ja ein Gefühl von... Ich bin begehrt, attraktiv, toll, liebenswert!

00:13:26: Und warum fühle iich das in der Gegenwart meines Partners

00:13:29: nicht?!

00:13:32: Und oft ist es einfach ein Kommunikationsthema.

00:13:34: Also ich muss das auch offen kommunizieren, das sind inzwischen Paaren manchmal ein bisschen schwierig und vielleicht würde der das ja auch formulieren?

00:13:44: Das sind so Dinge... Manchmal muss man auch zu dem Punkt kommen und kann es sein dass man in einer Partnerschaft auseinander gehen muss.

00:13:54: Dieses Thema Begehren jetzt in so einer langen Partnerschaft ist das ja durchaus was, was wirklich stark nachlässt und dass man diese Wertschätzung füreinander schon auf eine Art und Weise verliert.

00:14:06: dieses also ich habe naja ich kenne viele viele Menschen die mir davon berichteten.

00:14:16: Und irgendwann verlieste halt können wir bei so vielen Leuten sehen, dass die glaube ich gar nicht mehr wissen was sie eineinander haben und das manchmal dann schon so auszusprechen.

00:14:26: dieses Ich hätte aber gerade gerne mit dir.

00:14:29: Weißt du wenn es sich schon so versteift hat?

00:14:33: Dass man nicht mal mehr das artikulieren kann weil... wie soll man das sagen?

00:14:41: Das ist wie wenn du jemandem schon zu nahe stehst und nicht alles ansprechen kannst.

00:14:46: Ja,

00:14:47: das ist häufig so auch so Selbstverständlichkeiten.

00:14:49: Also ich habe ja ganz viel mit Paaren zu tun, auch in meinem beruflichen Umfeld – mit alten Paarenhäufig oder mittleren Alters-, wo das dann sich dann so eingeschlichen hat und wo dann ganz oft kommt, naja, das weiß sie doch!

00:15:06: Das weiß die doch.

00:15:08: Und dann frage ich immer haben Sie es ihr denn gesagt?

00:15:11: Ja, weil das weiß ich doch.

00:15:12: Aber vielleicht sollten sie es ihr sagen?

00:15:14: Und ich spreche gerne mit denen natürlich zusammen.

00:15:17: und was sich die immer frage und fast jedes Mal sehr bezaubernd ist diese Frage nach dem wie haben Sie sich kennengelernt?

00:15:29: oder die Frage nach wer hat sich eigentlich hier in Wien verliebt?

00:15:34: Das ist mega.

00:15:36: Also es funktioniert, diese Intervention funktioniert... Ich bin kein Freund von Interventionen aber das finde ich richtig fantastisch weil dann plötzlich was passiert.

00:15:44: also ich begleite Paare die durch sehr schwere Zeiten gehen also wo häufig sehr viel Schmerz und so da ist und dass diese Gespräche nie leicht sind.

00:15:53: Und was in so einem Moment passiert ist immer plötzlich werden alle ganz weich Weil das zwischen den Paaren nicht thematisiert wird, es wird einfach nicht mehr drüber gesprochen.

00:16:03: Wie habe ich mich damals gefühlt?

00:16:05: und plötzlich geht's dann los?

00:16:06: Da hatte man einen alten Mann der sagte, ah sie trug so'n tollen Pettico... Sie trug schon so'nen schönen Pettiko!

00:16:16: Und die sah aus wie eine Tanne.

00:16:21: Er meinte das ganz liebevoll.

00:16:23: Und dann sieht die Feuer ganz in sich zerfallen, war Blüte auf und so weiter.

00:16:28: Das sind Dinge, die gehen im Laufe der Zeit tatsächlich häufig verloren.

00:16:34: Sie gehen einfach verloren weil man es nicht mehr thematisiert.

00:16:39: Es gibt Beziehungen, wo es trotzdem einen Begehren gibt ... Auch so was gibt wie dieses sich jeden Tag zu sagen, dass der andere irgendwas toll macht oder ist wunderbar.

00:16:54: Es sind ja auch kleine Geheimnisse... Ich frage Parallelma, wie es funktioniert?

00:16:57: Das ist immer ganz spannend, wie die das so machen.

00:17:00: Dieses sich jeden tag eine aufrichtige Wertschätzung zu geben zum Beispiel ich halte überhaupt nichts von diesem ... Ich liebe dich to go!

00:17:08: Nein, das ist ja da auch irgendwann nur noch ne Flasche.

00:17:11: Ah, es ist nur ne Phrase, es bedeutet überhaupt gar nix.

00:17:14: aber sowas wie Ich habe gesehen, du hast die Küche so toll aufgeräumt.

00:17:22: Danke dass du das gemacht hast.

00:17:24: Das finde

00:17:25: ich ja doof!

00:17:25: Hey

00:17:26: danke

00:17:28: dass du die Küchen so drauf

00:17:30: gehörst.

00:17:30: Es ist ein Beispiel.

00:17:31: aber es ist Wertschätzung insofern ich sehe was du tust und ich sehe wer du bist.

00:17:38: oder in so Momenten wo es keiner erwartet einfach zu jemandem sagen Total toll aus oder?

00:17:45: Das finde ich schön.

00:17:47: Oder in so Momenten vielleicht auch, wo man sich nicht so leiden kann und das ist was Gegenseitige, dass es nicht nur Mann zu Frau Und das geht eben häufig verloren und im Alltag und dann bleibt man mit seinen Gedanken alleine.

00:17:59: und dann kommt halt Hans-Peter um die Ecke und sagt einmal du bist magisch.

00:18:05: Und wenn Peter das sagen würde.

00:18:09: Das wär auf irgendeinem Dorf fest, kommt da

00:18:11: ans Peter und sagt, oja super magisch

00:18:14: oder knackig arsch hast du auch.

00:18:17: Genau aber wenn nur das Wort magisch fällt ist wie immer.

00:18:23: Aber da kommt plötzlich jemand und schenkt mir Aufmerksamkeit und die fühlt sich noch authentisch an.

00:18:29: Das ist als was anderes, als hier ... Was weiß ich?

00:18:33: Jonas gesagt hat heute Morgen.

00:18:34: Ich liebe dich, Schatz!

00:18:35: Tschüss bis heute Abend.

00:18:36: Das ist was anderes.

00:18:38: Weil die Person das scheinbar wirklich auf irgendeine Art und Weise beobachtet hat.

00:18:41: Und es vielleicht in dem Moment auch so meinte, weil sie einfach vorbeiging und sie sah ... Oh, dieser war magisch irgendwie.

00:18:47: Das

00:18:47: hoffen wir aber schon sehr kitschig.

00:18:50: Aber man muss ja gar nicht ... Ich bin ein bisschen sexy.

00:18:53: Echt?!

00:18:54: Also wenn das jemand zu mir sagen würde, ich glaube, ich fände es wahnsinnig kitschig trink man nicht so viel.

00:19:00: Also was ich immer schön finde, ist wenn jemand zu mir sagt ach du strahlst so schön irgendwie sowas!

00:19:06: Ich bin da sofort.

00:19:08: Ja ja weil er etwas in dir sieht und du dich dadurch eben gesehen führst es ja total unterschiedlich.

00:19:14: also was das jetzt bei Frauen ist.

00:19:17: aber ja aber es geht am ende darum ehrlich in ernst gesehn zu werden.

00:19:25: So ein Crush, wie gesagt würde ich gar nicht überbewerten.

00:19:28: Er wird halt wirklich nur zum Problem wenn ich meine eigenen Themen in meiner eigenen Beziehung nicht anspreche.

00:19:37: Ich wollte gerade sagen Inwieweit oder bis wohin ist denn ein crush gesund?

00:19:45: Weil das kann ja wirklich auch Wie zu so einer

00:19:48: Art

00:19:49: Besessenheit dann schon werden.

00:19:51: also Bei Romina, die jetzt durch die Stadt zieht bei sich und immer guckt.

00:20:00: Ach ist er hier vielleicht?

00:20:01: Ist der heute auch unterwegs?

00:20:03: Dann macht man sicher schon auf eine Art und Weise von jemandem abhängig, der davon erstens wahrscheinlich gar nichts weiß.

00:20:10: Und

00:20:11: zweitens

00:20:12: macht man ja auch sein Leben auf eine art und Weise abhängigt davon.

00:20:16: Ja also wenn es so viel Raum einnimmt wie jetzt bei Romina scheinbar dann ist das nicht mehr gut.

00:20:22: Also wenn es in irgendeiner Weise meine Beziehung oder mein Leben, ich kann ja auch ohne Beziehungen Crush haben.

00:20:29: Derart beeinträchtigt dann ist das ein Problem.

00:20:33: also dass es im Alltag mal einen schönen Moment gibt und das auch meint wegen jeden Tag.

00:20:37: Das ist überhaupt völlig unproblematisch.

00:20:39: aber wenn ich das Gefühl habe Es richtet sich sehr viel nach diesen Gedanken Dann ist es mit Vorsicht zu genießen oder dann muss man vielleicht auch mal näher hingucken.

00:20:51: Ich frag mich halt, wenn man in sowas drin steckt.

00:20:59: Freundinnen und Sohne, die auch so länger Single sind.

00:21:01: Dass es da halt immer mal diese eine Person gibt, die man super toll findet.

00:21:06: Und nach der man sich auch ein bisschen richtet... Na ja ich hatte

00:21:09: sehr oft

00:21:10: was zu erzählen.

00:21:11: Manchmal hatte ich das dann auch mit diesem einen Menschen zum Glück.

00:21:14: Hatte ich das danach nie wieder so krass nur mit ihm.

00:21:17: Der kam auch aus meiner Jugend heraus.

00:21:19: Aus meiner jugendlichen Navität.

00:21:22: Und hat sich dann ja immer wachsende Alter gelegt.

00:21:24: und ich finde mittlerweile auch Es tut mir leid, wenn du das hörst.

00:21:27: Aber ich finde dich gar nicht mehr attraktiv.

00:21:29: Ja komisch!

00:21:29: Könnte man sich wirklich mal fragen warum?

00:21:32: Was ist da heute anders?

00:21:33: Das kennen wir ja auch, dass man das hat und ich kenne es auch von Freundinnen und ich frage mich halt trotzdem wie kann man das dann mal relativieren?

00:21:41: also wie schafft man's denn da jetzt dann auch mal für sich einfach zu sagen... Da können wir jetzt mal rausgehen.

00:21:51: Also hier auch für mich Sorge.

00:21:53: Das bedeutet, dass ich dafür sorgen muss, dass es mir gut geht.

00:21:57: Und wir sind ja in so einer Gesellschaft wohl immer noch ganz streng oder unser persönliches Glück ganz eng an Partnerschaft geknüpft ist.

00:22:08: Also gerade oft in Bezug auf Frauen – das gibt's auch umgedreht aber in Bezugs auf Frauen -, dass man sagt du bist irgendwie nur komplett Und du kannst nur glücklich sein, wenn du in einer erfüllten Partnerschaft lebst und sich davon sich loszukoppen.

00:22:22: Und zu sagen moment mal okay was möchte ich einfach eigentlich?

00:22:25: Was brauche ich damit es mir gut geht dass ich mich erst einmal darum kümmere um diese Bedürfnisse zu erfüllen.

00:22:35: Dann bleibt meistens häufig gar nicht so viel übrig.

00:22:38: Das kann auch sein das wenn ich in keiner Beziehung bin dann erfüllt ja so ein crush eine Sehnsucht Und wir sehen uns nach Bindung.

00:22:48: Wir brauchen Bindung, jeder braucht das.

00:22:51: Es gibt ja immer Menschen die das leugnen und es stimmt nicht.

00:22:53: also wenn irgendjemand sagt ich brauche keine Beziehung.

00:22:57: Ich brauche niemanden, weil es geht redig um und lauf war das ist stimmt nicht Und wir sehen uns alle danach.

00:23:06: und manchmal ja es ist nun mal, es lässt sich nicht auf Knopfdruck herstellen.

00:23:10: Es wäre schön aber vielleicht kann ich gucken dass sich dieses Bedürfnis nach Bindung und Zuwendung auch auf andere Art und Weise erfülle.

00:23:17: Zum Beispiel durch Freundschaften?

00:23:19: Genau!

00:23:19: Durch andere Beziehungen.

00:23:21: Das ist natürlich nicht das Gleiche... Aber es kannst

00:23:24: du... Das ist nicht romantisch

00:23:24: ne?

00:23:24: Nee, es ist nicht das gleiche.

00:23:27: Aber ich kann da zumindest bestimmte Dinge bekommen, so was wie Geborgenheit und Fürsorge.

00:23:36: Und wenn ich soziale Beziehungen habe dann ist natürlich auch die Chance größer dass sich vielleicht mal jemanden kennenlernen als wenn ich immer nur zu Hause sitze.

00:23:44: Wäre es nicht vielleicht auch einfach mal die Lösung?

00:23:46: jetzt weiß ich es nicht jeder mutig so mutig.

00:23:49: aber diesen crush wenn das jetzt wirklich nur so ein einmal war sagt meister ist eigentlich dein hunter im hintergrund?

00:23:56: Ja, du hörst meinen Hunden und ich denk auch grad mein Gott musst du jetzt fressen.

00:24:00: Was macht Otto da?

00:24:02: Otto frisst Abendessen.

00:24:04: Nächstes Jahr euch Wunder.

00:24:09: Würdest nicht einfach auch mal helfen sich selbst dieses Geisterschloss, dieses Luftschloss zu nehmen und diese Person einfach mal richtig anzusprechen?

00:24:16: Ja, ja durchaus.

00:24:18: Also gerade finde ich wenn man nicht in der Beziehung ist macht es durchaus Sinn sich mal zu outen.

00:24:24: also das ist... Ich finde da braucht man unfassbar viel Mut für aber es kann dann auch... Man schafft ja dann Klarheit.

00:24:32: Also das ist immer wichtig.

00:24:34: viele wollen es nicht weil sie keine Klarheit wollen weil Klarheit bedeutet auch Verlust.

00:24:39: Also sich aus so einer Beziehungen oder von einem Crush zu verabschieden ist ja Verluste Wollen wir nicht und wir verlegen ja dann diese schönen positiven Gefühle, aber es macht durchaus Sinn das auch zu tun.

00:24:50: Und wenn man ganz mutig ist kann man sich auch mal outen und wer weiß also vielleicht ist der andere ja auch in einem verliebt könnte ja durchaus auch vorkommen.

00:25:01: ich finde auch weil man sich nicht traut die person jetzt anzusprechen wenn man die dann wirklich sieht Vielleicht einfach mal bei social media anfragen und einfach mal ein hater lassen oder so.

00:25:12: Ja, also wie auch immer es gibt ja verschiedene Wege Kontakte herzustellen.

00:25:16: Kann man auch so machen, klar!

00:25:17: Das ist ja manchmal auch die leichtere Variante um das einfach mal auszuchecken ob da irgendwas zurückkommt oder eben halt nicht.

00:25:28: Genau, auch das kann man machen.

00:25:31: Man muss sich darüber erstmal bewusst sein was tue ich da eigentlich?

00:25:37: Vielleicht ist er gar nicht so toll und vielleicht geht's mir einfach nur nicht gut, weil meine Beziehung halt nicht gut läuft.

00:25:45: Glaubst du denn am Ende des Socrushes die man lange hat?

00:25:51: Glaubt sie haben Happy End und ich habe eigentlich auch schon die Antwort im Kopf aber ich würde es trotzdem gerne noch von ihr wissen.

00:25:58: Romina, die jetzt den einen Typen gut findet sagen wir jetzt auch mal Romina wenn ich vergeben Romina wäre Single glaubst du dann es hätte irgendwann dieses happy end?

00:26:07: Nein.

00:26:08: Warum?

00:26:08: Nein,

00:26:09: nein!

00:26:12: Also selbst wenn jetzt nehmen wir mal an der würde sich auch für sie interessieren dann wäre ja irgendwann eine bittere Enttäuschung weil dieses und nicht weil das ein schlechter Kerl ist sondern einfach weil die umso länger wir über jemanden nachdenken um so mehr idealisieren wird er wird immer größer in unserer Fantasie.

00:26:35: kein Mensch mithalten.

00:26:38: Das ist das.

00:26:39: und wenn man dann in der Realität aufeinander trifft, er kann ja nur enttäuschend werden.

00:26:44: Deswegen halte ich es nicht.

00:26:45: Es ist nicht unmöglich aber es ist nichts.

00:26:47: sehr wahrscheinlich, dass so länger man eben auch schwärmt.

00:26:50: Ja und ich glaube dann kommen dann also bei mir war dann so ach der ist gar nicht so cool!

00:26:56: Der ist so voll unsicher selbst auch.

00:26:58: Und dann

00:26:59: fand ich dem plötzlich so... Achso?

00:27:02: Ich bin ja viel cooler als du hier.

00:27:03: Dann finde ich dich gar nicht mehr

00:27:05: so cool.

00:27:05: Ja, das ist übrigens auch noch ein Tipp der mir gerade so einfällig aus eigener Erfahrung berichten kann.

00:27:10: Dass wenn ich so... Das durchaus habe ich durchaus auch schon erlebt irgendwie Menschen oder Männer attraktiv fand und toll fand dass sich mich damit auch konfrontiere und sage jetzt guckst du dir dem mal genau an?

00:27:22: Und dann wirst du ganz schnell feststellen is gar nicht so toll.

00:27:26: Spät.

00:27:26: deswegen komme ich immer wieder ab von den Themen die mehr auf dem Tisch liegen.

00:27:33: Bin dazu übergegangen.

00:27:34: jetzt, weil wir erinnern uns ja noch an den Mann mit Hund.

00:27:40: Ich mache direkt eine Sprachnachricht an meine Freundinnen nach dem ersten Date mit dem ersten Gedanken, den ich habe und dieses erste... Ach Leute!

00:27:50: Ich fand ihn gar nicht so toll.

00:27:51: Und dann wurde das wird dann angepinnt?

00:27:55: Das ist mein Learning daraus dass sich da noch weiß achsoja so krass war es jetzt gar nicht.

00:28:02: Also, weil du im Nachgang da anfängst das zu idealisieren?

00:28:04: Ja

00:28:05: genau.

00:28:06: Und übrigens, das will ich noch auflesen, es habe ich dir noch gar nicht erzählt!

00:28:10: Ich hab letztens

00:28:10: Themen im Hund ges... ...und hat eine neue Freundin gehabt oder ne neue... Nein

00:28:16: der war nur alleine unterwegs mit seinen Kumpels und ich hab den gesehen nach so maaa... Gott es tut mir leid immer wenn man das so hört, dass sollen sich nicht gemeinde anhören, ne?

00:28:25: Ähm aber seien wir mal ehrlich, es gibt halt diese Situation wo ich dachte mir so hell warum Siehner?

00:28:34: Ja, genau.

00:28:34: Da fand sie plötzlich gar nicht mehr so toll.

00:28:37: Gar

00:28:37: nicht toll!

00:28:38: Da fand es ja von Anfang an nicht toll.

00:28:40: Aber dann kam noch mal die Realitätsklatsche.

00:28:43: Ja, aber das ist ja schon mal ein gutes Befrieding irgendwie ne?

00:28:46: Eine Sache wollte ich noch sagen.

00:28:48: Es ist glaube ich nicht immer ein guter Punkt zu sagen Der erste Gedanke nach dem Date ist der Richtige.

00:28:57: Weil's kann natürlich auch sein... Es gibt ja die klassischen Vermeider die versuchen, das zu boykortieren.

00:29:06: Also ich brauche zum Beispiel jemanden wo ich sofort ist, hatten wir ja in der letzten Folge oder in der vorletzten Folge so fort überwältigt bin und sofort verknallt und sofort Schmetterlinge habe.

00:29:17: und jeder Mann der kommt und ich diese Gefühle nicht habe kann es nicht sein.

00:29:23: Und manchmal fühlt sich das aber anders an Und man braucht auch eine Weile, um da hinzukommen.

00:29:28: Auch das habe ich in eigener Erfahrung gehabt.

00:29:31: Ich gedacht hab, boah, gar keinen Fall war der erste Eindruck und aber irgendwie doch gemerkt, aber er fühlt sich es aber doch ganz gut an!

00:29:41: Also das muss man nicht immer gleich eins zu eins.

00:29:43: Das kann für dich funktionieren?

00:29:44: Kann vielleicht in anderen Momenten nicht so gut

00:29:46: sein?!

00:29:47: Ich glaube, ich bin ja ja auch ein bisschen... ...ich idealisiere gerne dann Obwohl ich Sachen nicht so toll fand.

00:29:56: Und für mich ist es die richtige Strategie, nicht für jeden anderen.

00:30:02: Für mich ist das ein bisschen wie das Paar Schuhe, dass ich gesehen hab und gekauft habe ... Oh mein Gott!

00:30:09: Das war die schönsten Schuhen der Welt.

00:30:11: Ich hab sie nicht bekommen.

00:30:14: So ist das manchmal bei mir.

00:30:16: Dann ist es bei mir ganz gut, mich daran zu erinnern, was meine Gedanken waren.

00:30:22: Aber das ist auch ein psychologischer Effekt, dass wenn ich etwas besonders toll finde und es nicht kriege werden sie noch toller.

00:30:31: Ja Manchmal war sie dann gar nicht so toll, wenn man sie da noch mal gesehen hat.

00:30:34: Ja

00:30:34: das ist nämlich eine Verkaufsstrategie.

00:30:38: Wir rationieren und wir halten es ganz knapp damit und dann wären alle total fuchsig und wollen das unbedingt haben.

00:30:43: Und so ist es in der Liebe manchmal auch.

00:30:45: also dass was wir nicht haben können.

00:30:47: Das ist jetzt wieder um den Bogen zu schwannen.

00:30:50: So ein Crush der irgendwie heimlich ist von dem ich glaube oder für mich irgendwie zumindest für den Moment nicht erreichbar wird natürlich umso attraktiver.

00:31:03: Dann sag ich doch mal, lieb mich aber richtig.

00:31:09: Wie hättest

00:31:11: du es richtig sein können?

00:31:13: Willst du jetzt von mir wissen?

00:31:15: Also ich sage bei dem Fall von Romina, hol dir das irgendwie bei deinem Partner erst einmal und wenn der dir das halt dann gar nicht mehr geben kann, dann trenn dich und sprech deinen Schwarm

00:31:25: mal an!

00:31:25: Und hol dir da vielleicht auch eine Realitätsklatsche.

00:31:28: Sei dir bewusst was du möchtest Sei dir bewusst, was dir fehlt.

00:31:34: Und wenn du merkst mir fehlt das in meiner Beziehung Spriches an und es kann durchaus sein... Das ist jetzt nicht unbedingt selten dass der sagt hey dann tue ich jetzt etwas dafür oder ich möchte das und Ist das nicht so auf beiden seiten?

00:31:51: Es kann ja ihm auch was fehlen.

00:31:53: da muss man gucken ob man zusammen bleiben möchte.

00:31:57: Das kann sich aber ganz schön cringe anfühlen, ne?

00:31:59: Wenn dann deinem Partner plötzlich am nächsten Tag wieder sagt, ah, heute sieht es aber hübsch aus.

00:32:04: Ich finde das muss man auch annehmen können!

00:32:06: Also ich kann mir super gut vorstellen... Ja, ich bin ja auch eine sarkastische Person.

00:32:15: Kann man schon vorstellen wie dieses Gespräch dann irgendwie so

00:32:18: läuft?!

00:32:19: Aber ich weiß dann zumindest, ey er hat was verstanden oder er hat's gehört und ich meine, man muss auch nicht Dinge machen die.

00:32:25: Also wir wollen ja auch in Beziehung mit keinem Mensch was haben, was sich nicht richtig anfühlt.

00:32:29: Wenn das für ihn sich falsch anfühlen soll er es auch nicht machen.

00:32:33: aber was ja ganz häufig ist dass wir Dinge denken und sie nicht aussprechen.

00:32:39: Und es wäre doch schon mal schön zu sagen Ey wenn du etwas Schönes denkst sagst

00:32:45: Ja oder wo wenn man auch irgendwo zusammen steht und einfach gerade mal glücklich ist Dass man die andere Person hat

00:32:50: Ja und einfach sagt weißt Du wie schön es ist dass du grad da bist?

00:32:53: Gott, ich verlieb mich doch gerade in den Gedanken.

00:32:57: Das sind die Alltagsmomente, das erlebe ich ganz oft, dass die Menschen Positives denken und es nicht aussprechen, während wir Negatives ganz oft verbalisieren.

00:33:09: Aber Positives ist irgendwie so wie ich eingangs gesagt hatte – das weiß sie doch!

00:33:17: Also ich finde, man muss ja echt unterscheiden auch in dieses Paar und Single-Ding.

00:33:21: Ich finde wie du sagst Paare regelt erst mal euren Mist.

00:33:25: Und bei Singles, ich glaube als Single wäre mein Rad, sprecht die Person an und checkt einfach mal So weil der Zauber ist dann von null auf hundert auch direkt wieder vorbei so traurig das ist.

00:33:39: Aber meistens meine Erfahrungen nach sind diese Crushes Die sind nicht so cool leider...

00:33:44: Und so ein bisschen Crush darf man sich auch behalten.

00:33:47: Also das ist so.

00:33:48: der Zauber, den darf man auch haben.

00:33:53: Zu mir sagte dass meine Therapeuten, die sagte das mal zu mir genießt es doch einfach.

00:34:02: Ja und ich fand es wirklich, genießen sie es einfach!

00:34:06: Und das darf man ja auch, solange es nicht irgendwie das alles so schwer macht oder nicht?

00:34:11: Da darf man dann auch einfach mal genießen, dass man jemand irgendwie toll findet

00:34:14: Und wenn der halt nicht so klug ist, finde ich es auch mal rumknutschen.

00:34:17: Okay, einmal!

00:34:18: Dann kann man's ziehen lassen.

00:34:20: Also dann muss das entweder... Entweder bist du nicht in einer Beziehung oder musst gut verheimlichen?

00:34:25: Single.

00:34:26: Single macht das Game auf gar keinen Fall natürlich.

00:34:29: Ich rede von den... Ich rede ja aus der Single-Perspektive

00:34:33: Ja

00:34:34: Ich

00:34:34: wollte es nur noch mal feststellen.

00:34:36: In diesem Sinne, wenn ihr Personen kennt die so einen Dauercrash haben ist das auf jeden Fall die perfekte Folge für diese Person.

00:34:42: bitte schickt die Folge unbedingt weiter, teilt die Folge an eure Freundin und eure Kumpel.

00:34:49: macht das Plus weg und abonniert uns und schreibt uns auch gerne Bewertungen.

00:34:52: wir freuen uns da so sehr drüber.

00:34:55: also wir freuen uns total über eure Geschichten.

00:34:58: schickt sie uns gerne über Instagram.

00:35:00: mein Profil ist dina.hr

00:35:02: Und mich erreicht ihr unter Psychologin Unterstrich Juliane Richter.

00:35:06: Und das bleibt auch gerne unter uns, ne?

00:35:08: Also wir erzählen die Geschichten gerne anonym und ihr müsst euch da keine Sorgen machen, dass euer Name hier doch irgendwie rausrutscht haben, bis er immerhin bekommen... Jeder ist anonym geblieben der anonym bleiben wollte!

00:35:21: So auch Romina aus Würzburg, die zwar aus Würzburg kommt aber halt nicht Romina heißt.

00:35:27: Wir denken uns einen schönen Namen für euch aus.

00:35:29: In diesem Sinne ganz, ganz lieben Dank euch und bis zum nächsten Mal.

00:35:34: Macht's gut!